彼岸花
ウォーキング通勤を始めて2週間。
身体にちっとも変化はありません…
そう簡単には痩せないとは思うけど、
何かしらの変化は期待したのだけど…
内臓脂肪が変化していることを期待したい!
ウォーキングの通勤経路は、遊歩道があって、季節の草花が目に入る。
毎年、秋のお彼岸のころになると、あちこちで彼岸花が咲くのが不思議。
今年は、白の彼岸花もたくさん見かける。
金木犀も薫ってくる…秋だな~
明日からとびとびの連休。
休みの日も、ウォーキングを続けたい。…けど台風だな~
身体にちっとも変化はありません…
そう簡単には痩せないとは思うけど、
何かしらの変化は期待したのだけど…
内臓脂肪が変化していることを期待したい!
ウォーキングの通勤経路は、遊歩道があって、季節の草花が目に入る。
毎年、秋のお彼岸のころになると、あちこちで彼岸花が咲くのが不思議。
今年は、白の彼岸花もたくさん見かける。
金木犀も薫ってくる…秋だな~
明日からとびとびの連休。
休みの日も、ウォーキングを続けたい。…けど台風だな~
思い出の場所
近所のオリンピック会場が、解体前に一般公開されているというので、行ってきました。
娘らが、小さかった頃は、遊びに行ったり、お花見に行ったりした思い出の場所。
5年間も、工事で入れなかったのに、いざ、オリンピックになったら、無観客で、ほとんど利用されず…
せっかく近所でオリンピックをやってたのに、オリンピックの思い出は、残らなかったな~
解体工事のために、またしばらく入れなくなるらしい…
思い出の公園や桜が、どんな風になっているのか気になるけれど、再開される頃には、娘らももう一緒に遊びに行くことはないんだろうな…
観客席の上の方に座って、ママ友とおしゃべり。
スカイツリーや東京タワーも見えて、気持ち良かったです。
娘らが、小さかった頃は、遊びに行ったり、お花見に行ったりした思い出の場所。
5年間も、工事で入れなかったのに、いざ、オリンピックになったら、無観客で、ほとんど利用されず…
せっかく近所でオリンピックをやってたのに、オリンピックの思い出は、残らなかったな~
解体工事のために、またしばらく入れなくなるらしい…
思い出の公園や桜が、どんな風になっているのか気になるけれど、再開される頃には、娘らももう一緒に遊びに行くことはないんだろうな…
観客席の上の方に座って、ママ友とおしゃべり。
スカイツリーや東京タワーも見えて、気持ち良かったです。
豚汁の季節
先週から急に涼しくなりました。
コロナ禍だし、雨だし、家の中にいると、ついついゴロゴロ。
そして、何かしら食べてる…食欲の秋?!
体重は、MAX!!!
せめて、野菜をたくさん食べよう!…と、たっぷりの豚汁を作りました。
涼しくなったから、ウォーキングでも始めようかな…
それとも、筋トレ?ストレッチ?
三日坊主になりそうだけど…
コロナ禍だし、雨だし、家の中にいると、ついついゴロゴロ。
そして、何かしら食べてる…食欲の秋?!
体重は、MAX!!!
せめて、野菜をたくさん食べよう!…と、たっぷりの豚汁を作りました。
涼しくなったから、ウォーキングでも始めようかな…
それとも、筋トレ?ストレッチ?
三日坊主になりそうだけど…
オープンキャンパス
土日は、はとさんに付き合い、オープンキャンパスに。
土曜は町田、日曜は千葉。
母ちゃん、足も痛いし、暑いし、疲れた…
同じような学科名でも、全然雰囲気が違った。
昨日の大学の学部長も言ってたけど、同じ○○学と言っても、方向性によっては全然違う。たくさん見て聞いて調べて、自分に合うところを見つけられるといいね…
昨日のところは、専門分野に偏った感じ。
母ちゃんは、よくわかる分野だったけどね…
「土曜の方が暫定1位」だそうな…
まだ2校しか行ってないけど。(笑)
帰ったらすずめさんが、いつも通りちょこちょこ描いて、散らかしていた…
今週は、平日休みが2日あるから、片付けだな…
家族の協力は得られないから、自分のところとキッチンを…
さあ、今日はこれから、頑張ろう!
土曜は町田、日曜は千葉。
母ちゃん、足も痛いし、暑いし、疲れた…
同じような学科名でも、全然雰囲気が違った。
昨日の大学の学部長も言ってたけど、同じ○○学と言っても、方向性によっては全然違う。たくさん見て聞いて調べて、自分に合うところを見つけられるといいね…
昨日のところは、専門分野に偏った感じ。
母ちゃんは、よくわかる分野だったけどね…
「土曜の方が暫定1位」だそうな…
まだ2校しか行ってないけど。(笑)
帰ったらすずめさんが、いつも通りちょこちょこ描いて、散らかしていた…
今週は、平日休みが2日あるから、片付けだな…
家族の協力は得られないから、自分のところとキッチンを…
さあ、今日はこれから、頑張ろう!
骨折してるんじゃ?
見苦しい写真でスミマセン…
先日、職場の階段を急いで登り降りしたら、足に違和感が…しかも真ん中の中指…
みるみる青くなり、痛くなり…足の甲も痛い!!
仕事帰りに、7時半までやってる病院に駆け込みました。
レントゲンを取ったけど、骨折は見られず、
固定する?と聞かれたけど、大きくしか固定出来ないと言うから、そのままで、
湿布貼って様子を見ることに。
それが月曜日。で、その後3日間、痛みが出たり引いたり…
「やっぱり骨折してるんじゃ?」とまわりに言われながらも、ロキソニン飲んで、頑張った。
金曜日に再診して、少し痛みは残るけど、青みもだんだん引いてきました。
オバサンだけど、意外と回復、早かった!
先日、職場の階段を急いで登り降りしたら、足に違和感が…しかも真ん中の中指…
みるみる青くなり、痛くなり…足の甲も痛い!!
仕事帰りに、7時半までやってる病院に駆け込みました。
レントゲンを取ったけど、骨折は見られず、
固定する?と聞かれたけど、大きくしか固定出来ないと言うから、そのままで、
湿布貼って様子を見ることに。
それが月曜日。で、その後3日間、痛みが出たり引いたり…
「やっぱり骨折してるんじゃ?」とまわりに言われながらも、ロキソニン飲んで、頑張った。
金曜日に再診して、少し痛みは残るけど、青みもだんだん引いてきました。
オバサンだけど、意外と回復、早かった!
減らす
休日は、掃除、洗濯…
物を減らして、スッキリしたくて、断捨離しようと頑張るけれど、なかなか進まない。
ずっと使ってないものや着てない服は、とにかく捨てて…
少しずつだけど、物を減らしていってます。
まだまだいらないものはいっぱい…
昨日は、家の中に「色が多い」ので、「色を減らす」ことに。
カーテンやカバーを「白」にしてみました!
ちょっとだけ、スッキリ。
でも、他の家族のスペースが、汚部屋化していて、はみ出してきているので、アレをどうにかしてほしい…
物を減らして、スッキリしたくて、断捨離しようと頑張るけれど、なかなか進まない。
ずっと使ってないものや着てない服は、とにかく捨てて…
少しずつだけど、物を減らしていってます。
まだまだいらないものはいっぱい…
昨日は、家の中に「色が多い」ので、「色を減らす」ことに。
カーテンやカバーを「白」にしてみました!
ちょっとだけ、スッキリ。
でも、他の家族のスペースが、汚部屋化していて、はみ出してきているので、アレをどうにかしてほしい…
ワクチン接種
ようやく昨日、ワクチン接種1回目。
今朝、少し筋肉痛?みたいな感じだけど、他、今のところ特に異常なし。
普段から、検査等々で、針を刺され慣れてる母ちゃん。
注射したドクターも言ってたけど、点滴とかに比べたら、大したことないって…
問診のドクター(男)に、「リンパ郭清してるから反対側で…」と話したら、
「いやいや全く関係ないから(笑)」って…
で、注射したドクター(女)にそのこと言ったら、「それは反対側にした方がいいですよ!」…と。
ドクターによって、見解の違い。
注射のドクターにしたがいました。
すずめさんのらくがき(水彩)
今朝、少し筋肉痛?みたいな感じだけど、他、今のところ特に異常なし。
普段から、検査等々で、針を刺され慣れてる母ちゃん。
注射したドクターも言ってたけど、点滴とかに比べたら、大したことないって…
問診のドクター(男)に、「リンパ郭清してるから反対側で…」と話したら、
「いやいや全く関係ないから(笑)」って…
で、注射したドクター(女)にそのこと言ったら、「それは反対側にした方がいいですよ!」…と。
ドクターによって、見解の違い。
注射のドクターにしたがいました。
すずめさんのらくがき(水彩)
4月
4月、あっというまに終わってしまいます…
コロナは去年より猛威をふるっているのに、通勤バスは、密です…
仕事は、相変わらずの忙しさに加えて、感染症対策…
自分の仕事のスタイルを変えてみようとか思うけど、職場内での立場とか責任とかは、変えられるものでもなく…
誕生日。
誰も祝ってくれないので、自分から言いふらして「おめでとう」と言ってもらう悲しさ…
義母からは、毎年、メールがくる。思い出してくれる人がいて嬉しいです。
腰が痛くて、自分への誕生日プレゼントにとマッサージに行ってみたのですが、ハズレ…逆に痛みが酷くなり、全身ボロボロです…
早くも五月病?!
マイナス思考な母ちゃん。「ヒロシです…」みたい…
お弁当づくりは、二年目に突入!
「手作り」ならぬ「手抜き」弁当です…
コロナは去年より猛威をふるっているのに、通勤バスは、密です…
仕事は、相変わらずの忙しさに加えて、感染症対策…
自分の仕事のスタイルを変えてみようとか思うけど、職場内での立場とか責任とかは、変えられるものでもなく…
誕生日。
誰も祝ってくれないので、自分から言いふらして「おめでとう」と言ってもらう悲しさ…
義母からは、毎年、メールがくる。思い出してくれる人がいて嬉しいです。
腰が痛くて、自分への誕生日プレゼントにとマッサージに行ってみたのですが、ハズレ…逆に痛みが酷くなり、全身ボロボロです…
早くも五月病?!
マイナス思考な母ちゃん。「ヒロシです…」みたい…
お弁当づくりは、二年目に突入!
「手作り」ならぬ「手抜き」弁当です…
桜
3月ももう終わり…4月が始まっちゃいます…
仕事が終わらず、昨日は、朝からオバケ出勤…
最低限しか出来なかったけど、ちょっとだけ仕事して、お昼に帰ってきました。
普段はバス通勤だけど、休日出勤の昨日は、自転車で…
遊歩道の桜が満開で綺麗でした。
午後は、お散歩へ。
歩いても食べるから、プラスマイナス0?!
人と話すって、大事!
忙しくて疲れてたけど、元気になったよ!何よりの薬です!
月一ペースかな…。いつもありがとう!
桜ももう、終わっちゃうね…
次は八重桜かな?
仕事が終わらず、昨日は、朝からオバケ出勤…
最低限しか出来なかったけど、ちょっとだけ仕事して、お昼に帰ってきました。
普段はバス通勤だけど、休日出勤の昨日は、自転車で…
遊歩道の桜が満開で綺麗でした。
午後は、お散歩へ。
歩いても食べるから、プラスマイナス0?!
人と話すって、大事!
忙しくて疲れてたけど、元気になったよ!何よりの薬です!
月一ペースかな…。いつもありがとう!
桜ももう、終わっちゃうね…
次は八重桜かな?
やらねばだけど…
やらねば!の書き仕事がある。
内容と構成を考えて、形にして書き上げる…
アナログな母ちゃんは、もちろん手書きです。
気分がのってるときは、だぁ~っと書けちゃうんだけど、今回は書けない…
資料を求めて、朝からTSUTAYAへ行ったものの…
やる気でないな~
天気がいいから、午後からも出掛けようかな~
クロッフル。バニラアイスを添えて…
内容と構成を考えて、形にして書き上げる…
アナログな母ちゃんは、もちろん手書きです。
気分がのってるときは、だぁ~っと書けちゃうんだけど、今回は書けない…
資料を求めて、朝からTSUTAYAへ行ったものの…
やる気でないな~
天気がいいから、午後からも出掛けようかな~
クロッフル。バニラアイスを添えて…
ワッフルメーカー
ワッフルメーカーを買いました。
雑貨やさんの小さなものなので、機能的には今一つ…こんなもんかな…
さっそく、ワッフルを焼くのではなく、今流行り?のクロッフルなるものを焼きました。
カルディの冷凍生地を使って簡単!
試しに、餅でモッフル。シュウマイも焼いてみた(笑)
肉まんとかどら焼とかも良いらしい…
いろいろ試してみよう!
雑貨やさんの小さなものなので、機能的には今一つ…こんなもんかな…
さっそく、ワッフルを焼くのではなく、今流行り?のクロッフルなるものを焼きました。
カルディの冷凍生地を使って簡単!
試しに、餅でモッフル。シュウマイも焼いてみた(笑)
肉まんとかどら焼とかも良いらしい…
いろいろ試してみよう!
中高生の服
その後、
・茄子と豚肉の甘味噌炒め
を追加。
久しぶりにミシンを出して、ままごとエプロンの試作品も作りました。
午後になり、ようやく活動開始の娘達と歩いて二子玉川に向かっています。
すずめさん「ジーパンがほしい」というので、昨日LIFEで購入。
試着しないと買えない…と言っても、ついてこないから、子供服の150を買って帰りました。
ジャストサイズ!まだ、子供服でいいのね…
上着はオーバーサイズが好みで大人服。
はとは、ダボパン派です。
中高生の服って、みんなどこで買うのかな~?
・茄子と豚肉の甘味噌炒め
を追加。
久しぶりにミシンを出して、ままごとエプロンの試作品も作りました。
午後になり、ようやく活動開始の娘達と歩いて二子玉川に向かっています。
すずめさん「ジーパンがほしい」というので、昨日LIFEで購入。
試着しないと買えない…と言っても、ついてこないから、子供服の150を買って帰りました。
ジャストサイズ!まだ、子供服でいいのね…
上着はオーバーサイズが好みで大人服。
はとは、ダボパン派です。
中高生の服って、みんなどこで買うのかな~?
祝5年(^_^)v
先週、術後5年の検査結果、聞いてきました。
結果は良好(^_^)v
今後の検査も半年でなく一年ごとでいい…みたいな感じでした。
3ヶ月毎の注射と毎日の薬は、秋頃まで。もう少しです。
とはいえ、検査各種、たくさんだから、 半分に分けるとやっぱり半年ごと?!
「帰りに予約入れてって!」と7月の予約を入れてきました…
今回の検査結果では、再発や転移は見つからなかったけど、やっぱりいつものメタボの指摘…
そして「なんか最近、胸を強く打ったとかない?(笑)」とDr.
骨の検査で、肋骨に骨折の跡発見!?
そういえば…ってことがあり、しばらく痛かった時があり、やっぱり折れてたらしい…
自然治癒(^_^)v痛みに強いみたいです(笑)
先週は、お弁当づくりもサボり気味。
家事も仕事もやる気なく、週末は、やや風邪気味…(花粉症な気もする…)
ここでリセットして、来週は頑張ろう!
今朝は、掃除、洗濯、作り置き…
ぼちぼちやってます…
・菜の花
・ゆでブロッコリー(細かいのは茹でずにziplocに入れて冷凍)
・ねじりコンニャク煮
・キャベツとコンビーフ炒め
・ハムとレンコンの炒め
・レンコンのマスタードマヨ和え
・金平レンコン
結果は良好(^_^)v
今後の検査も半年でなく一年ごとでいい…みたいな感じでした。
3ヶ月毎の注射と毎日の薬は、秋頃まで。もう少しです。
とはいえ、検査各種、たくさんだから、 半分に分けるとやっぱり半年ごと?!
「帰りに予約入れてって!」と7月の予約を入れてきました…
今回の検査結果では、再発や転移は見つからなかったけど、やっぱりいつものメタボの指摘…
そして「なんか最近、胸を強く打ったとかない?(笑)」とDr.
骨の検査で、肋骨に骨折の跡発見!?
そういえば…ってことがあり、しばらく痛かった時があり、やっぱり折れてたらしい…
自然治癒(^_^)v痛みに強いみたいです(笑)
先週は、お弁当づくりもサボり気味。
家事も仕事もやる気なく、週末は、やや風邪気味…(花粉症な気もする…)
ここでリセットして、来週は頑張ろう!
今朝は、掃除、洗濯、作り置き…
ぼちぼちやってます…
・菜の花
・ゆでブロッコリー(細かいのは茹でずにziplocに入れて冷凍)
・ねじりコンニャク煮
・キャベツとコンビーフ炒め
・ハムとレンコンの炒め
・レンコンのマスタードマヨ和え
・金平レンコン
酷くないですか?
朝、起きられない…
というか、夜もいつの間にか寝てしまう…
布団の中で、「あ~洗い物しなきゃ」「あ~仕事しなきゃ」「あ~弁当…」…と気持ちだけは焦るけど、身体はいうことを聞かない…
今日は、弁当無し。ごめんなさい…
今日の午後は、すずめの友達が訪ねてくるかもしれないけれど、掃除機もかけてない…台所も汚いな…
どうにか自分で綺麗にしてください!
夜中にお茶を飲もうと冷蔵庫を開けてがっかり…
酷くないですか?
これくらいしてもいいじゃないですか?
あと少し…極限まで飲んで空にせず、お茶を作らないスゴ技?!
水出しなのに…
今朝は、何もしないで出勤する母ですが、さすがにお茶は作りました…
というか、夜もいつの間にか寝てしまう…
布団の中で、「あ~洗い物しなきゃ」「あ~仕事しなきゃ」「あ~弁当…」…と気持ちだけは焦るけど、身体はいうことを聞かない…
今日は、弁当無し。ごめんなさい…
今日の午後は、すずめの友達が訪ねてくるかもしれないけれど、掃除機もかけてない…台所も汚いな…
どうにか自分で綺麗にしてください!
夜中にお茶を飲もうと冷蔵庫を開けてがっかり…
酷くないですか?
これくらいしてもいいじゃないですか?
あと少し…極限まで飲んで空にせず、お茶を作らないスゴ技?!
水出しなのに…
今朝は、何もしないで出勤する母ですが、さすがにお茶は作りました…
疲れたな…
掃除と洗濯と食べること。それ以外は何もせず、どこにも出掛けなかった週末…
何もしないでいるのって、逆に疲れたな…
とりあえず、冷蔵庫にあるもので簡単料理。
・コンビーフのマッシュポテト
・キャベツの味噌マヨサラダ
・根菜ポトフ
さあ、今から買い物行こうかな~
何もしないでいるのって、逆に疲れたな…
とりあえず、冷蔵庫にあるもので簡単料理。
・コンビーフのマッシュポテト
・キャベツの味噌マヨサラダ
・根菜ポトフ
さあ、今から買い物行こうかな~
おでん種
寒い…
こんな日はおでんがいい。
生協で買ってあったおでん種と大根で、昨日からおでんを仕込んでいます。
はとは餅巾、すずめは竹輪麸が好きなのですが、生協のおでん種には、どちらも入っておらず…
寒いけど、これからサミットに行くか…
「一緒に行こう」と誘っても、「ヤダ!」って言うのよね~
うちにあるもので作り置き。
・春菊の鯖味噌缶和え
・しょうが梅かつお
・春雨サラダ
こんな日はおでんがいい。
生協で買ってあったおでん種と大根で、昨日からおでんを仕込んでいます。
はとは餅巾、すずめは竹輪麸が好きなのですが、生協のおでん種には、どちらも入っておらず…
寒いけど、これからサミットに行くか…
「一緒に行こう」と誘っても、「ヤダ!」って言うのよね~
うちにあるもので作り置き。
・春菊の鯖味噌缶和え
・しょうが梅かつお
・春雨サラダ
アカウント追加
Instagramのアカウントを追加してみました。
「手作り」のアカウントです。
ここ最近の作品を、まとめて投稿しました。
過去の作品整理(記録)もぼちぼちやっていきたいな…
今日は、お仕事、お休み~(*^.^*)
朝から、「腕時計」を作りました~!
「手作り」のアカウントです。
ここ最近の作品を、まとめて投稿しました。
過去の作品整理(記録)もぼちぼちやっていきたいな…
今日は、お仕事、お休み~(*^.^*)
朝から、「腕時計」を作りました~!
作り置き
昨日は、暖かいうちに、買い物を兼ねてウォーキングに出掛けました。
考えることはみんな一緒みたいで、お友達家族にあったり、歩いている人もいっぱい!
今日は、お日様が出てないから寒い!!
歩きに行くか…悩む母ちゃんです…
とりあえず、簡単作り置きを3品作りました~
・切り干し大根のパリパリサラダ
・大根の鶏そぼろあん
・ポテトサラダ
もう少し何か作りたいな…
買い物、行こうかな~
考えることはみんな一緒みたいで、お友達家族にあったり、歩いている人もいっぱい!
今日は、お日様が出てないから寒い!!
歩きに行くか…悩む母ちゃんです…
とりあえず、簡単作り置きを3品作りました~
・切り干し大根のパリパリサラダ
・大根の鶏そぼろあん
・ポテトサラダ
もう少し何か作りたいな…
買い物、行こうかな~
スープ
昨日の夜の「里芋と白菜の豆乳スープ」に、きのこを増量して朝ごはん。
きのこは、最近、冷凍ストックしています。
具だくさんのスープ、これだけにしたら痩せるんだろうな…
でも、他にも食べちゃうから無理ね…
三連休。
不要不急の外出はしない!と、昨日は一日家の中…
今日は、暖かい時間に買い物を兼ねて歩きに行こう!
来週から、高校も時間短縮授業で、弁当なしらしい。
1時過ぎまでで、帰ってきたら2時過ぎ?!
お腹すきそうね…
どうしても我慢ができない人は、弁当持参の許可証が必要だそうな…
お弁当のInstagramも、置き弁当にするか、お休みするか…
お休みしたら、再開が出来なくなりそうだから、弁当箱に入れて、続けようかな~
きのこは、最近、冷凍ストックしています。
具だくさんのスープ、これだけにしたら痩せるんだろうな…
でも、他にも食べちゃうから無理ね…
三連休。
不要不急の外出はしない!と、昨日は一日家の中…
今日は、暖かい時間に買い物を兼ねて歩きに行こう!
来週から、高校も時間短縮授業で、弁当なしらしい。
1時過ぎまでで、帰ってきたら2時過ぎ?!
お腹すきそうね…
どうしても我慢ができない人は、弁当持参の許可証が必要だそうな…
お弁当のInstagramも、置き弁当にするか、お休みするか…
お休みしたら、再開が出来なくなりそうだから、弁当箱に入れて、続けようかな~